למי זה מיועד: מתחילים. כל מי שרוצה להתחיל להפליג ללא לחץ ולקבל יסודות אמיתיים כאיש צוות.
Yacht Crew - Mindhelm (צוות יאכטה - Mindhelm)
ISSA-accredited · 10+ years · 235 model guides · survey cases & market data
Last updated: 13 בפברואר 2026
Based on ISSA standards and FairHelm methodology.View ISSA course
דרישות קדם
אין. לא נדרש ניסיון קודם בשיט.
Learning objectives
- איש צוות בטוח; הבנת מערכות הסירה הבסיסיות; הכנה ל-Inshore Skipper
- שיפור הריכוז והקשב; הפחתת מתח כרוני
- ביטחון עצמי במצבים חדשים ובלתי ודאיים; מיומנות של פעולה מודעת
- יסודות אמיתיים לאנשי צוות ללא לחץ
Who it's for
מתחילים. כל מי שרוצה להתחיל להפליג ללא לחץ ולקבל יסודות אמיתיים כאיש צוות.
What's included
הדרכה, תעודה. הלינה יכולה להיות על הסיפון או בסידור עצמי (למשל מלונות). ארוחות בסגנון ים-תיכוני, מפגשי מדיטציה ונשימה, בלוקים של תרגול על המים.
Group size
מקסימום 4 משתתפים - קבוצות קטנות עם יחס אישי
Next start dates
תאריכים לפי בקשה. צרו קשר לקבלת מועדי פתיחה עדכניים.
What participants say
“הקורס הזה שינה לחלוטין את הפרספקטיבה שלי על שיט וניהול מתחים. השילוב של תרגול ומדיטציה הוא ייחודי.
Certified CourseISSA Yacht Crew
Certificate (ISSA fee): 55 EUR. (paid by student) Postage is not included.See all certificate costs
למה לצפות
- לו"ז: שבת בערב (הגעה, תדריך, ארוחת ערב ראשונה, מדיטציית פתיחה) ← שבת בבוקר (ארוחת בוקר, חזרה לנמל, תעודות)
- קצב יומי: מדיטציית בוקר ונשימות; בלוקים של תרגול על המים (4-5 שעות); ארוחת צהריים + תחקיר; בלוק קוגניטיבי/קולינרי/תיאורטי; ארוחת ערב; שיעור ערב או דיון; כתיבה ביומן
- טלפונים: שני חלונות קצרים ביום - בוקר (למשל 07:00-08:00) וערב (למשל 21:00-21:30). בשאר הזמן הטלפונים כבויים (חריגים: מקרי חירום, צילומי התוכנית).
- ארוחות: סגנון ים-תיכוני; ללא אלכוהול (בטיחות); ללא משקאות אנרגיה; סוכר מוגבל. מים, תה צמחים, קפה (1-2 כוסות), ירקות, דגים, אגוזים, שמן זית
- תוצאות (שבוע אחד): ריכוז +25-35%, זיכרון +15-20%, מתח 40-60%-, ביטחון עצמי +50-70%
מטרות
שיט
איש צוות בטוח; הבנת מערכות הסירה הבסיסיות; הכנה ל-Inshore Skipper.
קוגניטיבי/מנטלי
שיפור הריכוז והקשב; הפחתת מתח כרוני; ביטחון עצמי במצבים חדשים ובלתי ודאיים; מיומנות של פעולה מודעת; התחושה ש"אני יכול להתמודד".
Based on ISSA standards and FairHelm methodology.Mindhelm methodology
למי הקורס
- מעולם לא הפלגתם או שיש לכם ניסיון מינימלי
- אתם רוצים להתחיל את דרככם בשיט בצורה רגועה ושיטתית
- אתם מחפשים למידה ללא לחץ או תחרותיות
סיכום התוכנית
1
יום 0 (שבת בערב)
הגעה, תדריך, ארוחת ערב ראשונה, מבוא ל-Mindhelm, חוקי הטלפונים
2
ימים 1-6
מדיטציה, ארוחת בוקר, תרגול על המים, ארוחת צהריים + תחקיר, בלוק קוגניטיבי/קולינרי/תיאורטי, ארוחת ערב, שיעור ערב או דיון, כתיבה ביומן
3
יום 7 (שבת בבוקר)
מדיטציית התעוררות, ארוחת בוקר, חזרה לנמל, תעודות, פרידה
Also see
קורס VHF אונליין (VHF Radio Online)
6 מודולים x כ-1.5 שעות + תרגול + מבחן
From 50 EUR
פורמט:
אונליין, בקצב אישי (8 - 12 שעות)
רמה:
מתחילים - בינוני
משך הקורס:
6 מודולים x כ-1.5 שעות + תרגול + מבחן
Certificate (ISSA fee)50 EUR
הכשרת רדיו VHF אונליין - נהלים, קריאות מצוקה, GMDSS. תעודת ISSA SRC אופציונלית. נדרש להשכרת יאכטות ברוב המדינות.
Inshore Skipper (סקיפר חופי)
7 ימים / 6 לילות
From €1,000 - 2,000 לאדם לשבוע (תלוי במיקום ובגודל הקבוצה)
משך הקורס:
7 ימים / 6 לילות (או 14 ימים בפורמט של שבועיים)
פורמט:
מגורים על היאכטה (Liveaboard) - טבילה מלאה
מתודולוגיה:
פיקוד, החלטות וחוסן (Command, Decision & Resilience)
Certificate (ISSA fee)155 EUR
Yacht Crew - Mindhelm: 7 ימי מגורים על יאכטה למתחילים. בריאות נפשית דרך שיט - התייצבות טבעית, ללא אבחון. ISSA.
Offshore Skipper (סקיפר מים פתוחים)
7 ימים / 6 לילות
From €1,500 לאדם (לפי תאריכים ומסלול)
פורמט:
משלחת - למידה בהפלגות לילה אמיתיות
משך הקורס:
7 ימים / 6 לילות
משמרות:
2 משתתפים + מדריך בכל משמרת
Certificate (ISSA fee)180 EUR
פורמט משלחת עם הפלגות לילה אמיתיות. משמרות: 2 משתתפים + מדריך. מתודולוגיה: אוטונומיה, פיקוד וחוסן עמוק. אנו מאמנים לחוסן למרחקים, לא למעשי גבורה.
Next step
Inshore Skipper (סקיפר חופי)Next steps
Ready to join this course?
Contact us to learn more and reserve your place.
Reserve your spotSecure checkout · Encrypted payment100% money-back guarantee