Для кого: Новачки. Кожен, хто хоче почати вітрильний шлях спокійно і без тиску та отримати реальну базу екіпажу.
Yacht Crew - Mindhelm
Акредитація ISSA · 10+ років · Головний інструктор — тренер ISSA
Останнє оновлення: 13 лютого 2026 р.
На основі стандартів ISSA та методології FairHelm.Переглянути курс ISSA
Результати навчання
- Впевнений член екіпажу; базова система човна; підготовка до Inshore Skipper
- Покращення концентрації та уваги; зниження хронічного стресу
- Впевненість у нових та невизначених ситуаціях; навичка усвідомленої дії
- Реальна база екіпажу без тиску
Для кого цей курс
Новачки. Кожен, хто хоче почати вітрильний шлях спокійно і без тиску та отримати реальну базу екіпажу.
Що входить у вартість
Інструктаж, сертифікат. Проживання може бути на борту або організоване самостійно (наприклад, готелі). Харчування в середземноморському стилі, сесії медитації та дихання, блоки практики на воді.
Що не входить у вартість
Проїзд, харчування, трансфер, квитки, особисті ліки, особисте страхування. Ми рекомендуємо спортивне страхування під час навчання, навіть для рекреаційного яхтингу.
Розмір групи
Макс. 4 учасники - малі групи з індивідуальною увагою
Найближчі дати
Дати за запитом. Зв'яжіться з нами для актуальних дат старту.
Відгуки учасників
“Цей курс повністю змінив мій погляд на вітрильний спорт та управління стресом. Поєднання практики та медитації є унікальним.
Certified CourseISSA Yacht Crew
Сертифікат (внесок ISSA): 55 EUR. (оплачується студентом) Доставка не входить у вартість.Дивитися вартість усіх сертифікатів
Чого очікувати
- Розклад: Субота вечір (прибуття, брифінг, перша вечеря, вступна медитація) → Субота ранок (сніданок, повернення в порт, сертифікати)
- Щоденний ритм: Ранкова медитація та дихання; блоки практики на воді (4 - 5 год); ланч + розбір (debrief); когнітивний/кулінарний/теоретичний блок; вечеря; вечірнє заняття або дебати; ведення щоденника
- Телефони: Два коротких вікна на день - вранці (наприклад, 07:00 - 08:00) та ввечері (наприклад, 21:00 - 21:30). Решту часу телефони вимкнені (винятки: екстрені випадки, фото програми).
- Харчування: Середземноморський стиль; без алкоголю (безпека); без енергетичних напоїв; обмежений цукор. Вода, трав'яний чай, кава (1 - 2 чашки), овочі, риба, горіхи, оливкова олія
- Результати (1 тиждень): Концентрація +25 - 35%, пам'ять +15 - 20%, стрес -40 - 60%, впевненість +50 - 70%
Цілі
Вітрила
Впевнений член екіпажу; базова система човна; підготовка до Inshore Skipper.
Когнітивні/Ментальні
Покращення концентрації та уваги; зниження хронічного стресу; впевненість у нових та невизначених ситуаціях; навичка усвідомленої дії; відчуття "я справляюся".
На основі стандартів ISSA та методології FairHelm.Mindhelm methodology
Для кого
- Ви ніколи не ходили під вітрилами або маєте мінімальний досвід
- Хочете почати свій шлях у вітрильному спорті спокійно та системно
- Шукаєте навчання без тиску та перегонів
Стислий опис програми
1
День 0 (субота вечір)
Прибуття, брифінг, перша вечеря, вступ до Mindhelm, правила щодо телефонів
2
Дні 1 - 6
Медитація, сніданок, практика на воді, ланч + розбір, когнітивний/кулінарний/теоретичний блок, вечеря, вечірнє заняття або дебати, ведення щоденника
3
День 7 (субота ранок)
Медитація пробудження, сніданок, повернення в порт, сертифікати, прощання
Що далі
Після Yacht Crew прибережне командування зазвичай - Inshore Skipper; це не короткий шлях повз базу екіпажу. Прочитайте ISSA Inshore Skipper або Yacht Crew: кому який курс, якщо обираєте наступний рівень. Нервуєте через воду перед першим тижнем? Почніть з Як подолати страх води та вітрил.
Також дивіться
VHF радіо онлайн
6 модулів x ~1,5 год + практика + іспит
Від 50 EUR
Формат:
Онлайн, у власному темпі (8 - 12 годин)
Рівень:
Початковий - середній
Тривалість:
6 модулів x ~1,5 год + практика + іспит
Сертифікат (внесок ISSA)50 EUR
Онлайн навчання VHF радіо - процедури, дистрес, GMDSS. Опціональний сертифікат ISSA SRC. Необхідний для чартеру в більшості країн.
Inshore Skipper
7 днів / 6 ночей
Від €1,000 - 2,000 з особи на тиждень (залежить від локації та розміру групи)
Тривалість:
7 днів / 6 ночей (або 14 днів у двотижневому форматі)
Формат:
Liveaboard - повне занурення
Методологія:
Командування, Рішення та Стійкість (Command, Decision & Resilience)
Сертифікат (внесок ISSA)155 EUR
Для тих, хто пройшов Yacht Crew (або еквівалент) і хоче взяти штурвал. Перший рівень, де ви ведете, а не тільки виконуєте.
Офшорний шкіпер
7 днів / 6 ночей
Від €1,500 з особи (залежно від дат та маршруту)
Формат:
Експедиція - навчання в реальних нічних переходах
Тривалість:
7 днів / 6 ночей
Вахти:
2 учасники + інструктор на вахту
Сертифікат (внесок ISSA)180 EUR
Експедиційний формат із реальними нічними переходами. Вахти: 2 учасники + інструктор. Методологія: Автономія, Командування та Глибока Стійкість. Ми тренуємо стійкість на дистанції, а не героїзм.
Next step
Inshore SkipperПісля Yacht Crew — що читати далі
Прибережне командування — зазвичай Inshore Skipper, а не обхід бази екіпажу. Порівняйте рівні; якщо спочатку страх води — почніть із гіда про страх.
Готові приєднатися до цього курсу?
Зв'яжіться з нами, щоб дізнатися більше та забронювати місце.
Забронювати місцеБезпечна оплата · Шифрований платіж100% гарантія повернення грошей